白癜风是一种常见多发的慢性皮肤病，治疗时间较长且不易治好。此病的诱因复杂多样，环境污染、内分泌失调、免疫功能紊乱、精神因素、微量元素匮乏、外伤等都可能成为白癜风发病的原因。临床研究发现生活中的一些小细节也是会诱发白癜风，那么哪些生活细节会诱发白癜风呢?就这个问题我们听听昆明白癜风皮肤病医院医生是如何介绍的吧。

　　一，皮肤受到压迫。戴眼镜的人们要注意戴眼镜的时间以及眼镜的松紧度，如时间太长镜架太紧，鼻梁两侧以及耳际便可能因为眼镜的压迫而导致白癜风的发生。

　　二，避免皮肤外伤。人们日常运动时，一定要避免外伤的发生，以免皮肤受到刺激影响皮肤的正常代谢，给白癜风可趁之机。除此之外，洗澡的时候，人们也要注意不要过度搓擦，这样做也有可能导致白癜风的产生。

　　三，避免阳光暴晒。长时间眼光暴晒，可导致皮肤内黑色素细胞功能亢奋而过度消耗，同时产生大量的有毒中间物质，直接损伤黑色素细胞，从而导致白斑的产生。因此，夏日人们一定要避免中午前后出门，如果出门一定要做好防晒措施，避免阳光暴晒。

　　四，经常食用一些辛辣刺激性食物，吸烟以及酗酒也可能导致白癜风。所以人们在饮食上一定要注意，尽量不要吃辛辣食物，还有就是要养成良好的生活习惯，好不要抽烟喝酒，以免给疾病的入侵创造机会。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生做的介绍，希望能帮助到大家，除此之外医生还指出，引起白癜风的生活因素众多，人们一定要加强白癜风的预防意识，注意自身的预防，远离各种诱发白癜风的因素，注意生活小细节，才能将白癜风的发病率降到低，远离白癜风的威胁。