白癜风是一种原发性的、局限性或泛发性的皮肤色素脱失症。这种疾病对患者带来的危害是很大的，所以尽快治好白癜风是很多患者都会关心的问题，要想治好白癜风首先就要控制白斑扩散，那么避免白斑扩散的方法有哪些呢?就这个问题我们听听昆明白癜风皮肤病医院医生是如何介绍的吧。

　　一，及时纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。长时间偏食、挑食很容易导致人体营养物质匮乏，营养不良而降低免疫力，诱发白癜风的发生。因此，一定要纠正挑食、偏食等不良习惯，合理膳食，保证营养的充足吸收。

　　二，合理用药，避免药物的诱发。经常服用一些药物也会导致白癜风的发生，例如含磺胺基成份类的磺胺类、格列本脲等具备光敏效果的药物;含硫基如胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺的药物，这些药物能够干扰皮肤黑色素的正常代谢，造成黑色素合成障碍而引起白斑。人们日常服药时，一定要合理科学的服药，避免药物影响自己的健康。

　　三，小心皮肤外伤。临床调查发现，一些患者是由于皮肤外伤而诱发白癜风的。医生解释道：外伤诱发白斑可能是因为皮肤受损部位的神经纤维受到损伤所致，另一方面皮肤受到创伤，身体便会处于高度应激状态，进而影响机体的神经、内分泌系统，降低黑色素的合成，也加大了白癜风发病的风险。

　　四，保持心情舒畅。有些患者会由于白斑的出现会在心里上出现一些不良的情绪，这个时候患者一定要注意保持心情舒畅，要是有消极情绪出现及时找朋友或是家人倾诉，不要让消极的情绪停留在体内，以免加快白斑扩散。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生做的介绍，希望能帮助到大家，除此之外医生还指出，很多患者身上的白斑之所以会出现扩散，很大一部分原因是由于不注意以上问题造成的，所以为了避免白斑扩散而加大治好的难度，患者一定要科学治疗，正确护理，尽快恢复健康肤色。